わきを定期的に綺麗にしてわきがを抑えよう
脇を綺麗にするわきが改善
わきがの原因は、アポクリン腺から分泌される汗にあります。つまり、その原因を除去できれば、実際にはわきがに悩まされる可能性も低くなるでしょう。簡単に言えば、脇を定期的に綺麗にして、清潔に保っておくことでわきがの症状も抑えられます。意外にもシンプルかもしれませんが、わきがというのは脇を綺麗にするだけでもセルフケアが可能です。これができていない方も多く、わきがだからと半分諦めてしまっている方がいるのです。それはとてももったいないことだと言えるでしょう。わきがの根本的な治療を行うためには、やはり病院やクリニックで治療することが必要となります。しかし、セルフケアをしっかりやっておけば、匂いもそこまで気にならないことが多いです。セルフケアしたいという方は、まずは脇の管理を徹底して、メンテナンスをするようにしてください。
脇の洗浄方法
脇というのはとてもデリケートな部位のため、洗浄する場合にゴシゴシ洗うと表面が傷付いてしまうこともあります。一見すると、わきがの方はゴシゴシ洗った方が良いと思うかもしれません。確かに、脇に無駄な皮脂が残っていると、それにアポクリン腺の汗が反応して匂いも強烈になります。また、皮脂が多いと菌も繁殖しやすく、汗とも反応しやすくなるのです。つまり、それらをしっかり洗い流すということは重要です。ただ、あまりにも力強く洗ってしまうと、今度は皮膚がダメージを受けてしまって、傷が付いてしまうこともあります。そうなるとその傷に汗や菌が付着し、逆にわきがを悪化させてしまうこともあるのです。そうならないよう、十分に配慮して洗うことが必要です。なお、腋毛があると上手に洗えていないこともあるので、脇の毛はしっかりと処理しましょう。そうするだけでも、わきがについてはセルフケアが可能です。
皮膚を守ることが重要
わきがというのは、皮膚を綺麗にしておけばそれだけでも匂いを抑えることが可能です。逆に言えば、敏感肌の方や乾燥肌の方は注意が必要です。脇というのはデリケートな部分のため、肌荒れしている方は影響も受けやすいと言えるでしょう。まずは、わきがの方こそ皮膚を守るようにしてください。そのためには毎日のスキンケアやエイジングケアはもちろんですが、運動や食事なども健康的なものを実践することが必要です。そうやって対処していくことで、よりわきがに関しては対策が可能となっていくでしょう。