普段の食事バランスに気をつけてわきがを治そう

最終更新日

食事バランスでわきが治療

わきがというのは食事バランスが影響していることも多いです。実際に食事の内容によって、体臭というのは大きく左右されることがあります。そこは、十分に気を付けておくことが必要となるでしょう。では、どういう食事が良くないのでしょうか。まず、肉中心の生活を送っている方は要注意です。肉を食べてはいけないということはありませんが、肉を食べ過ぎると皮脂が過剰分泌されてしまいます。皮脂が増えると、当然ですがわきがにとっては良い条件となってしまいます。アポクリン腺は汗腺の一種で、そこから汗が分泌されるのです。その汗は、皮脂や皮膚に常駐する菌と反応して嫌な匂いになります。つまり、肉中心の生活を送っている方は皮脂も過剰なので、よりわきがになりやすくなるわけです。逆に野菜をしっかり食べて食事バランスを整えておけば、それだけで体調も良くなり、わきがの対策にもなっていきます。わきがに悩まされているという方は、食事で対処してみてはいかがでしょうか。

肉中心の生活は体臭を悪化

単純に肉中心の生活を送っていると、わきがではなく体臭全般が悪化してしまいます。前述の通り、肉は皮脂などを過剰分泌させることがあり、それが体外で酸化すると嫌な匂いになります。たまに身体が脂臭いような人もいるかもしれません。そういう方は、肉ばかり食べる生活を送っている可能性が高いです。もちろん、自分自身が肉ばかり食べていると、その影響を受けてしまうことがあります。肉によって体臭が悪化しているところに、さらにわきがとなれば、それはもうかなり強烈な匂いになってしまうのではないでしょうか。まずはじっくりと考えて対処していくようにしてください。もちろん、対策すれば大丈夫なので、根本的な解決方法も見つけていくと良いです。

食事療法には限界がある

もちろん、食事バランスでわきがをセルフケアすることは可能です。しかし、わきがの根本的な原因はアポクリン腺にあります。つまり、このアポクリン腺の働きを抑止しない限り、わきがの根本的な治療にはなりません。しっかりと治療したいということであれば、まずはわきがの原因となっているアポクリン腺を撃退していくことが必要となります。そうするだけでも、やはりかなり違ってくるのではないでしょうか。なお、アポクリン腺を除去するためには、専門の治療を受ける必要があります。病院・クリニックに相談して、治療できないかどうか確認してみてください。

user